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如果您不想看到被拦截的短信和电话，可以通过以下方法来实现。
1、检查您的手机设置：大多数手机都提供了拦截短信和电话的功能，您可以检查手机的设置，找到相关的拦截功能，并将其关闭或删除相关的拦截列表。
2、修改短信和电话应用设置：一些应用允许您自定义拦截规则或过滤短信和电话，您可以检查您使用的短信和电话应用的设置，并修改或关闭相关的拦截功能。
3、联系您的手机运营商：如果您无法通过手机设置或应用设置关闭拦截功能，您可以联系您的手机运营商，请求他们帮助您解除拦截。
4、检查第三方安全软件：如果您的手机安装了第三方安全软件，这些软件可能也提供了拦截功能，您可以检查这些软件的设置，并关闭相关的拦截功能。
拦截短信和电话通常是为了避免骚扰或欺诈电话和短信，因此关闭这些功能可能会使您面临更多的骚扰或欺诈风险，在关闭这些功能之前，请确保您已经充分了解相关的风险，并谨慎考虑是否需要进行操作。